Το Ρέικι είναι ένας απλός τρόπος με τον οποίο παίρνουμε και δίνουμε ενέργεια από το Σύμπαν. Ο όρος Ρέικι είναι Ιαπωνικής προέλευσης και σημαίνει Συμπαντική Ζωτική Ενέργεια. Εξελίχθηκε στην Ιαπωνία από τον Mikao Usui στα τέλη του 19ου αιώνα, ενώ μετά τα μέσα του 20ου αιώνα εξαπλώθηκε γρήγορα στη Δύση, λόγω της απλότητας και της αποτελεσματικότητάς του. Ο πρακτικός του Ρέικι αγγίζοντας απαλά πάνω από τα ρούχα το σώμα του δέκτη, του μεταδίδει τη ζωτική ενέργεια Ρέικι χωρίς να ξοδέψει τη δική του ενέργεια, αφού γίνεται ο ίδιος ένα κανάλι της συμπαντικής ενεργειακής ροής. Ο δέκτης αντιλαμβάνεται την ενέργεια ως θερμότητα, μούδιασμα ή σαν διαπεραστικά ενεργειακά κύματα και βιώνει μια κατάσταση χαλάρωσης, αρμονίας, ευεξίας κι αναζωογόνησης.
Το Ρέικι είναι ένα σύστημα θεραπείας και αυτοθεραπείας. Αποτοξινώνει το σώμα, ανακουφίζει από τους πόνους, επαναφέρει την ισορροπία του φυσικού σώματος κι ενισχύει τις φυσικές του λειτουργίες. Βάζοντάς μας σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης κι εσωτερικής αρμονίας, μας βοηθά στο να επαναπροσδιορίσουμε τη ζωή μας, να απαλλαγούμε από το άγχος, το θυμό, τις ενοχές και τους φόβους μας και να εκφράσουμε συμπόνια, κατανόηση κι αγάπη στον εαυτό μας και στους άλλους. Μας οδηγεί στη συνειδητότητα και την επίγνωση, φέρνοντας μας σε επαφή με την εσωτερική μας φωνή μέσα σε μια κατάσταση αποδοχής κι ενότητας. Το Ρέικι απευθύνεται σε όλους. Για να ασχοληθεί κάποιος με αυτό δε χρειάζεται να έχει ιδιαίτερες γνώσεις ανατομίας ή ιατρικής, ούτε κάποιο ιδιαίτερο ταλέντο, αρκεί να βρει κάποιον δάσκαλο που να τον συντονίσει με αυτή την ενέργεια. Μοναδική προϋπόθεση είναι η επιθυμία για βελτιωμένη υγεία και καλύτερη ζωή. Τα σεμινάρια κι οι συνεδρίες Ρέικι δεν αντικαθιστούν την ιατρική διάγνωση και θεραπεία. Τα άτομα που εξασκούν το Ρέικι δεν κάνουν διαγνώσεις, δεν συστήνουν φάρμακα ή άλλες ουσίες, δεν διακόπτουν και δεν προτείνουν ιατρικές ή φαρμακευτικές αγωγές. Αντίθετα συνεργάζονται άψογα με την ιατρική, καθώς και με τις εναλλακτικές θεραπείες, διότι συντελούν σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης κι εσωτερικής αρμονίας κι έτσι δημιουργούνται οι προϋποθέσεις για τη στήριξη οποιουδήποτε προβλήματος. Επίσης το Ρέικι δεν είναι θρησκεία. Είναι μια τεχνική που σέβεται κάθε άνθρωπο ανεξάρτητα από τις θρησκευτικές, ιδεολογικές ή φιλοσοφικές του πεποιθήσεις. Το Ρέικι είναι ένα ταξίδι προς την Αγάπη, τη Συνειδητότητα και την Αλήθεια. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ανοιχτή καρδιά και νους. | 
