Βρεφική yoga

α) Αναπνευστικές ασκήσεις & τραγούδι (γιόγκικες mantras), αλλά και σωματικές ασκήσεις που ενισχύουν τη σύνδεση με το μωρό σας  και την ανάπτυξη της ηρεμίας και της καλύτερης διάθεσης και των δύο.

β) Βρεφικό μασάζ, που βοηθάει ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση βρεφικών πόνων-κολικών και στην καλύτερη λειτουργία πέψης των μωρών.

γ) αναζωογονητικές & θεραπευτικές σωματικές ασκήσεις που επιτρέπουν την καλύτερη κινητικότητα, την αντιμετώπιση πόνων, αποκατάσταση και σταδιακή σύσφιξη των εσωτερικών και εξωτερικών οργάνων και μυών των νέων μητέρων.

δ) ενθάρρυνση και καθοδήγηση σχετικά με τον ελεύθερο θηλασμό που επιτρέπεται φυσικά κατά τη διάρκεια του μαθήματος.

Το τμήμα είναι κι αυτό αυστηρά ολιγομελές και παρέχονται στρωματάκια, τουβλάκια, μαξιλάρια, ζώνες καρέκλες και κούνιες  για μεγαλύτερη ανακούφιση κατά την εκτέλεση των ασκήσεων.

Για Βρεφάκια από 2 έως 12 μηνών.